А вы любите овощи? 💚💚💚

Мы очень😍

Представим вам 6 причин есть зелёные овощи ✅

🥦 БРОККОЛИ – богат содержанием витаминов С и К, которые укрепляют иммунитет

🍃 КАПУСТА КАЛЕ – содержит большое количество витаминов, минералов и все 9 незаменимых аминокислот

🥬 САЛАТ ЛАТУК – благодаря набору химических элементов, латук устраняет воспаления, также содержит в себе фолиевую кислоту, что полезна для регулирования обменных функций организма.

🌱 СЕЛЬДЕРЕЙ – замедляет процесс старения, успокаивает нервную систему и улучшает пищеварительные функции, способствует похудению и является афродизиаком

🥒 ОГУРЕЦ – расщепляет сахарозу, мягко очищает кишечник, богат витамином С, устраняет неприятный запах изо рта

🌿 ШПИНАТ – при тепловой обработке витамины в листьях практически не разрушаются, выводит шлаки и вредные вещества, полезен при интоксикации организма