А вы любите овощи? 💚💚💚
Мы очень😍
Представим вам 6 причин есть зелёные овощи ✅
🥦 БРОККОЛИ – богат содержанием витаминов С и К, которые укрепляют иммунитет
🍃 КАПУСТА КАЛЕ – содержит большое количество витаминов, минералов и все 9 незаменимых аминокислот
🥬 САЛАТ ЛАТУК – благодаря набору химических элементов, латук устраняет воспаления, также содержит в себе фолиевую кислоту, что полезна для регулирования обменных функций организма.
🌱 СЕЛЬДЕРЕЙ – замедляет процесс старения, успокаивает нервную систему и улучшает пищеварительные функции, способствует похудению и является афродизиаком
🥒 ОГУРЕЦ – расщепляет сахарозу, мягко очищает кишечник, богат витамином С, устраняет неприятный запах изо рта
🌿 ШПИНАТ – при тепловой обработке витамины в листьях практически не разрушаются, выводит шлаки и вредные вещества, полезен при интоксикации организма